Открытый Чемпионат Европы по пауэрлифтингу и отдельным упражнениям, Народному и Русскому жиму, пауэрспорту, армлифтингу. Чемпионат Свердловской области по культуризму, фитнес-бикини, пляжному фитнесу и фитнес-атлетик. Выставка современного стрелкового оружия. В рамках фестиваля "РУССКАЯ ВЕСНА - 2016", 16-17 апреля 2016 г., г.Екатеринбург-Верхняя Пышма, Свердловская область


ПОЛОЖЕНИЯ и все подробности тут:
http://www.пауэрлифтинг-россия.рф/calendar/336/

Добраться до места проведения можно на 111 маршрутке. Маршрутка ходит от станции метро "УРАЛМАШ". Время в пути 30 минут.

РЕГЛАМЕНТ ПЕРВОГО ДНЯ на 16 апреля
1 день 1 помост
АМТ троеборье безэк
1 поток 10:00 – 11:10 АМТ безэк, Присед, ж все м 44-67,5 (21)
2 поток 11:15 – 12:15 Присед, м 75-90 (18)
3 поток 12:20 – 13:20 Присед, м 100-140+ (17)
1 поток 13:25 – 14:35 Жим, ж все м 44-67,5 (21)
2 поток 14:40 – 15:40 Жим, м 75-90 (18)
3 поток 15:45 – 16:45 Жим, м 100-140+ (17)
1 поток 16:50 – 17:50 Тяга, ж все м 44-67,5 (21)
2 поток 17:55 – 18:45 Тяга, м 75-90 (18)
3 поток 18:50 – 19:40 Тяга, м 100-140+ (17)
 
1 день 2 помост
СОВ Троеборье, СОВ жим лёжа
АМТ и ПРО жим лёжа экип
АМТ и ПРО становая тяга безэк и экип
1 поток 10:00 – 11:00 АМТ и ПРО, жим экип все (18)
2 поток 11:05 – 12:05 АМТ безэк, тяга ж все муж 44-90(22)
3 поток 12:10 - 13:05 АМТ безэк м 100-140+, АМТ и ПРО экип, тяга (20)
4 поток 13:10 – 14:20 СОВ, жим одиночный все (17)
5 поток 14:25 – 15:20 СОВ, присед все (12)
6 поток 15:25 – 16:35 ПРО эк+безэк, АМТ эк, Присед, все (20)
5 поток 16:40 – 17:35 СОВ, жим лифт все (12)
6 поток 17:40 – 18:50 ПРО эк+безэк, АМТ эк, жим, все (20)
5 поток 18:55 – 19:40 СОВ, тяга все (12)
6 поток 19:45 – 20:45 ПРО эк+безэк, АМТ эк, тяга, все (20)


РЕГЛАМЕНТ ВТОРОГО ДНЯ на 17 АПРЕЛЯ

2 день 1 помост
АМТ жим лёжа безэк
Русский жим, Народный жим, Армлифтинг
1 поток10:00 – 10:55жен 44-60 (17)
2 поток11:00 – 12:00муж 75 (20)
3 поток12:05 – 12:35муж 90 teen, junior, master (10)
4 поток12:40 – 13:45муж 90 open (21)
5 поток13:50 – 14:35муж 110 (14)
6 поток14:40 – 15:30муж 125-140+ (16)
1 поток15:40 – 16:10Народный жим все
2 поток16:20 – 16:30Русский жим все
3 поток16:40 – 17:10Армлифтинг все

2 день 2 помост
АМТ жим лёжа безэк
ПРО жим лёжа безэк
1 поток10:00 – 10:50АМТ жен 67,5-90+ и муж 44-67,5 (16)
2 поток10:55 – 11:55АМТ муж 82,5 open, teen, junior(20)
3 поток12:00 - 12:40АМТ муж 82,5 master (13)
4 поток12:45 – 13:35АМТ муж 100 teen, junior, master (16)
5 поток13:40 – 14:20АМТ муж 100 open (12)
6 поток14:25 – 15:25ПРО жен все и муж 44-100 (20)
7 поток15:30 – 16:15ПРО муж 110-140+ (15)